啡豆磨得更细，你可以使用更少的咖啡。
如上所述，研磨度取决于与水接触的时间。如果在需要粗磨的地方使用细磨，而使用较少的研磨度，只会导致口感更淡。
庆幸这不是真的寓言#1：浓缩咖啡阻碍你的发展
不会，浓缩咖啡不会阻碍你的进步。这个说法似乎源于一项早期研究，该研究表明咖啡因会降低骨量并导致骨质疏松症。问题是，这项研究的对象是老年人（而且现在不再长高了！），他们饮食中缺乏钙。后续研究表明，饮食中钙摄入量达到推荐水平的人的骨密度不会受到影响。
庆幸这不是真的谣言2：浓缩咖啡会导致胃溃疡
胃溃疡主要由一种名为幽门螺杆菌的细菌引起，其他病因包括某些药物和癌症。咖啡与胃溃疡 决策者电子邮件列表 无关。最新研究甚至发现，压力、吸烟和饮食也并非导致溃疡的原因。
8月22日
强迫症 神经质
由管理员
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强迫症焦虑症在人们的生活中来来去去，对于不幸的人来说，它喜欢徘徊不去，肆虐他们的生活以及他们周围家人的生活。普通焦虑症和强迫症焦虑症之间有什么区别吗？你最好想想！在我患上强迫症之前，我长期患有普通焦虑症。强迫症只是一组行为，我们用“强迫症”这个词来解释他的秘密强迫症。